Это действительно зависит от того, как настроена среда хостинга
Раньше у меня была работа
ВЕДУЩИЙ: резервное копирование БД SQL на SQL Server, копирование на веб / FTP-сервер
Внутренний: FTP загружает файл резервной копии, восстанавливает на SQL Server
Это было не весело, но после настройки он работает большую часть времени
Если удаленный SQL Server легко доступен, вы можете настроить репликацию SQL, используя репликацию моментальных снимков (по сути, планирование резервного копирования и восстановления) ежедневно
У меня сейчас есть копия БД, реплицированная из серверной БД на собственный SQL Server моего компьютера с использованием репликации моментальных снимков (я сделал это с помощью мастера)