Хорошо, решил это сам, оставив это здесь для справки.
Если вы хотите перезагрузить fb:comments
виджет, это так просто:
// xid can only contain a-zA-Z0-9_%.-
comments_html = '<fb:comments xid="' + encodeURIComponent(xid) + '"></fb:comments>';
// #comments is a div, containing fb:comments element
$('#comments').html(comments_html);
FB.XFBML.parse($('#comments').get(0));