REST frameworks (и, следовательно, API) - это просто оболочка для простых http-вызовов. Эта структура направлена на поддержание принципа архитектуры REST (Google Roy Fieldings на том, что не является REST), а также на инкапсуляцию некоторых низкоуровневых поведений, таких как кодирование ответа, маршалинг, немаршалинг и т. Д.
Итак, я пытаюсь сказать, что REST-фреймворки не помогут сделать ваше приложение быстрее, чем оно есть. Это немного упростит программирование.
Что касается заголовка HTTP, заголовок HTTP должен содержать только обработку и метаинформацию (например, auth и accept). Что еще у вас есть в заголовке http. (Здесь фреймворк может помочь, например, он может обработать параметр accept для вас)