В моей веб-папке есть разные видеофайлы. Как я могу воспроизвести этот файл во флеш-плеере
Вы должны использовать какой-нибудь законченный Flash-плеер, например, Flowplayer или JWPlayer . У них обоих есть отличная документация, как их использовать.
В HTML 5 вы можете использовать тег <video>. Он использует встроенный видеоплеер. Стоит отметить, что HTML 5 поддерживается не всеми браузерами ... пока. Больше информации о W3Schools .
<video>