Если вы хотите большего контроля, вы можете использовать javascript, а не метатег.Это позволит вам иметь какое-то визуальное изображение, например, обратный отсчет.
Вот очень простой подход, использующий setTimeout()
<html>
<body>
<p>You will be redirected in 3 seconds</p>
<script>
var timer = setTimeout(function() {
window.location='http://example.com'
}, 3000);
</script>
</body>
</html>