48 минутная техника для входа и поддержания потока программиста

Question

Я работал над тем, чтобы войти и поддерживать периоды потока во время работы, и, исследуя концепцию, я наткнулся на этот сайт , который рассматривал идею поддержания потока в коротких очередях. Техника определяет, что на 48 минут устанавливается таймер, в котором они сосредоточены исключительно на своей работе, а когда время истекает, они тратят 12 минут на все.

Однако в абзаце непосредственно над этим утверждением есть цитата из Peopleware о том, что для входа в состояние потока требуется не менее 15 непрерывных минут.

При чтении этой точки 48-минутная техника казалась нелогичной, поскольку каждые 48 минут вы «нарушаете» свой поток, и как только вы начинаете снова, вам приходится тратить 15 минут, возвращаясь к нему, так что вы действительно получить (максимум) 33 минуты «времени потока». Очевидно, что эти величины не обязательно являются жесткими, но вы поняли.

Мой вопрос к тем, кто попробовал технику синхронизации, подобную описанной. На мой взгляд, единственное оправдание этого метода заключается в том, что он, возможно, сокращает время, необходимое для повторного входа в этот период потока. Может ли кто-нибудь, кто использовал эту технику, дать некоторые разъяснения?

Answer 1

Я пробовал Технику Помодоро неделю или около того. Я не слишком сосредоточился на деталях ведения контрольных списков завершенных и прерванных спринтов, а скорее начал день с задач, которые я хотел выполнить в тот день, и прошел их как можно лучше, используя 25 минутные спринты и пятиминутные перерывы.

Техника Pomodoro предлагает использовать перерывы, чтобы расслабиться, вытянуть ноги, взять кофе и т. Д. Я заметил, что такие действия, как те, которые не требуют полного смещения фокуса и могут выполняться автоматически, не прервал поток, но, скорее, помог мне очистить мой разум и снова сосредоточить внимание. Это как если бы вы позволили себе отойти от деревьев, чтобы немного осмотреть лес, прежде чем погрузиться обратно.

Я бросил Помодоро после этого короткого испытательного периода, потому что я обнаружил, что в моем случае я получил наибольшую выгоду, просто сядя по утрам и записав, что я хотел сделать в тот день. Как только решение принято и работа начата, я обнаружил, что впадаю в своего рода естественный ритм. Я работаю до тех пор, пока мне не скучно, я не расстроен или не прерван, затем я делаю перерыв и продолжаю. Я не нашел того времени, когда бокс спринты приносил большую пользу.

YMMV, но стоит хотя бы попробовать.

Answer 2

Таймер был бы ужасен для меня, потому что он мог бы сработать и прервать мой ход мыслей в критический момент.

Для меня максимизирование потока началось бы с (1) первого предотвращения предстоящих отвлекающих факторов (то естьубедитесь, что телефонные звонки и другие прерывания отключены и что все запланированное, например, встреча, достаточно далеко, нет возможности столкнуться с этим), затем (2) работаем над проблемой так долго, как я могу, но всепытаясь понять, когда я не прогрессирую.

Если я думаю, что прогрессирую, независимо от того, насколько медленно, я просто продолжаю идти так долго, как могу.Но если мне кажется, что я застрял или иду по кругу, я останавливаюсь и вместо этого делаю что-то еще, даже если это что-то еще начинается с другой проблемы.Я позволяю своему подсознанию остановиться на исходной проблеме, и как только у меня появляется чувство, что я чувствую себя достаточно свежим или любопытным, чтобы снова начать, я начинаю.