Удаление произвольного значения (а не узла) действительно будет O (n), так как потребуется найти значение.Удаление узла (т. Е. Когда вы начинаете, зная, что узел) - это O (1).
Вставка на основе значения - например, вставка в список sorted - будет O (n),Если вы вставляете после или до того, как существующий известный узел имеет значение O (1).
Вставка в начало или конец списка всегда будет O (1) - потому что это просто особые случаи выше.