Фактический ответ для возврата числа строк и столбцов с использованием UsedRange (размер) листа: ...
int iColCnt = Worksheet.Dimension.End.Column
int iRowCnt = Worksheet.Dimension.End.Row
Но вам нужно проверить, является ли Worksheet.Dimension пустым, потому что длялисты или пустые листы, свойство Dimension будет иметь значение null.