Скорее всего, у вас одна или несколько утечек памяти. Используйте инструменты с инструментом «Утечки», чтобы найти их, а затем исправить их.
Другая причина в том, что вы используете память правильно, но слишком много ее. Затем вам нужно будет найти способ уменьшить объем используемой памяти, например, сохраняя данные, которые вам не нужны в данный момент, в файлах.