Исходя из задачи, я не думаю, что она вам поможет.
Сон действительно будет полезен, только если вы постоянно зацикливаетесь и ожидаете пользовательского ввода или сигнала запуска.
В этом случае, чтобы выполнить работу как можно скорее, вы можете также пропустить команду sleep, тем самым сократив время выполнения задачи и быстрее высвободив время процессора для других процессов.
Некоторые из приведенных выше постеров могут помочь вам в оптимизации кода.