Вы не можете точно "обновить" контент, который я не думаю, я никогда не слышал об этом.(впрочем, я не эксперт) Однако я слышал о переключении контента с помощью javascript, попробуйте что-нибудь связать так:
вот ваша кнопка и div с контентом:
<a href="divrefresh()">Refresh it!</a>
<div id="content"><p>Some Stuff!</p></div>
Вот базовый js, у вас есть функция, которая используется выше в ссылке.
function divrefresh() {
document.getElementById('content').innerHTML = "Some new stuff!"
}
ETA: Ой, теперь я вижу остальную часть вашего поста.Я не уверен, почему это заморозило бы браузер.Попробуйте jQuery, он действительно прост в использовании, поэтому всем это нравится.Если вы нашли решение для jQuery, я без колебаний опробую его!Опубликуйте его, и я могу вам помочь.
Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хотите использовать jQuery или Ajax, то я думаю, что единственное другое решение - поместить строки в их собственный HTML-документ, иметь iframe иобновите фрейм.