Расширение FireDiff не автоматически синхронизирует ваши изменения с исходным файлом в вашей среде разработки, но оно будет отслеживать изменения для вас и предоставляет возможность сохранить снимок обратно в исходный источникфайл.
Также есть FireFile , но у меня не было возможности поиграть с ним, поэтому я не уверен, что он будет соответствовать вашим потребностям.