:help scrolling
скажет вам все, что вы просите, например:
CTRL-E Scroll window [count] lines downwards in the buffer.
Mnemonic: Extra lines.
и
CTRL-Y Scroll window [count] lines upwards in the buffer.
с помощью [count]
вы можете ввести nCTRL-E для n-строк:)
Есть много других возможностей, которые :help
предоставит вам.