Если вы не установите явную ширину или высоту, а также установите для HorizontalAlignment и VerticalAlignment растяжение, то внутренняя форма изменит размер до родительского размера. Оттуда вы можете использовать Margin, Padding и другие свойства, чтобы точно закрепить внутренний элемент внутри самой формы, независимо от того, меняет ли форма размер. Таким образом, внутреннее содержимое будет иметь информацию, необходимую для изменения его размера при изменении размера основной формы.