Существуют буквально тысячи приемов оптимизации для Flash, но тот, который обычно помогает при работе с большими (или сложными) спрайтами или мувиклипами, это свойство cacheAsBitmap :
my_mc.cacheAsBitmap = true;
И так каквы используете Adobe Air, вы также можете получить доступ к свойству cacheAsBitmapMatrix для дальнейшей оптимизации (крайне необходимо для мобильных устройств!):
my_mc.cacheAsBitmapMatrix= my_mc.transform.concatenatedMatrix;
my_mc.cacheAsBitmap = true; //also this!
Проверьте эту Republicучебника по коду о том, когда и почему лучше их использовать.Надеюсь, это поможет!