Я родом из питона, и я нашел этот путь намного яснее.
theArray - массив, экземпляр - элемент массива
for(let instance of theArray)
{
console.log("The instance",instance);
}
или
for( instance in theArray)
{
console.log("The instance",instance);
}
Сравните с:
theArray.forEach(function(instance) {
console.log(instance);
});
но в конце дня оба делают одно и то же