Я не уверен точно, каков ваш вариант использования;у вас есть список предметов, которые заполняются сразу, и при выборе одного из них действие выполняется?Действие, которое нужно предпринять, это запустить другое действие, которое выполняет фоновую обработку?
Или для заполнения списка действий требуется много времени?
Если первое, вы можете использовать AsyncTask для длительного действия вместо Intent для запуска другого Activity: inобратный вызов, который вы получаете за щелчок по рассматриваемому элементу, вы создаете AsyncTask, а в doInBackground вы выполняете длительную активность, при этом onPostExecute обновляет или манипулирует списком по мере необходимости.рассмотрите возможность использования диалогового окна для отображения экрана загрузки, если загрузка должна произойти до того, как вы запустите новое действие.
Если вы сможете более подробно описать ваш вариант использования, я могу помочь вам больше.