дешево и быстро? Конечно, это делает свое дело. И просто написать SQL-запрос вместо того, чтобы иметь дело с расширениями PHP, с которым вы не знакомы.
По сути, я использую это для хранения данных сеанса, но если вы не хотите заполнять их огромным количеством контента - я думаю, это тоже хорошо для кэширования.