Все ответы слишком сложны. OP запросил способ сделать это из CMD.
Вот, пожалуйста (из файла cmd):
powershell.exe /c "$(New-Object -ComObject Shell.Application).NameSpace(0xA).Items() | %%{Remove-Item $_.Path -Recurse -Confirm:$false"
И да, он будет обновляться в проводнике.