Каждый пользователь, посещающий ваш форум Phpbb, всегда будет иметь свою собственную строку сеанса в таблице сеансов. Но эти строки удаляются, как только заканчивается сеанс. Таким образом, таблица сеансов никогда не должна заполняться, хотя вы можете проверить значение времени ожидания сеанса у администратора Phpbb .
(Если вы работаете с этой учетной записью общего хостинга, очень трудно добиться какой-либо низкой производительности из Phpbb, так как программное обеспечение очень требовательно обрабатывает запросы, а большинство общих учетных записей хостинга не обеспечивают адекватную производительность MySql для него).