Преимущество состоит в том, чтобы избежать накладных расходов Rails, и это обеспечивает некоторый синтаксический сахар. Также, чтобы не писать самому.
Дело в том, что основы Микро-фреймворка Mailman, по сути, такие же, как и ActionMailer, самоцвет Mail. Вы можете добиться тех же результатов, используя ActionMailer или просто Mail без добавленных зависимостей. Это действительно зависит от вашего варианта использования и от того, сколько вы хотите написать сами.