Вы пробовали HttpContext.Request.UrlReferrer.AbsoluteUri
?
Это должно дать URL вашего хоста.
РЕДАКТИРОВАТЬ: кажется, вы изменили вопрос вашего сообщения!
Я не уверен, что это то, что вы хотите, но чтобы получить часть ReturnUrl в вашем контроллере, вы можете передать строку ReturnUrl вашему контроллеру, например:
[HttpPost]
public ActionResult Try(LoginModel model, string ReturnUrl)
{
// bla bla bla
}
Вы получите "/ forum / 456" в виде строки.