У вас есть 3 варианта: Chrome (через Инструменты разработчика -> вкладка «Сеть»), Wireshark и Fiddler (через вкладку «Журнал»), однако все они очень простые. Если у вас очень большой объем трафика или каждый кадр очень большой, становится очень трудно использовать их для отладки.
Однако вы можете использовать Fiddler с FiddlerScript для проверки трафика WebSocket так же, как вы проверяете HTTP-трафик. Некоторые преимущества этого решения заключаются в том, что вы можете использовать многие другие функции в Fiddler, такие как несколько инспекторов (HexView, JSON, SyntaxView), сравнивать пакеты и находить пакеты и т. Д.
Пожалуйста, обратитесь к моей недавно написанной статье о CodeProject, в которой показано, как отлаживать / проверять трафик WebSocket с помощью Fiddler (с FiddlerScript). http://www.codeproject.com/Articles/718660/Debug-Inspect-WebSocket-traffic-with-Fiddler