Восстановление из резервной копии.
У вас есть резервная копия, верно?
Edit:
Я предполагаю, что вы, вероятно, сделали правый клик «Удалить» из SQL Management Studio? Если это так, то на самом деле это «отбрасывание» базы данных, которое буквально удаляет файлы с жесткого диска. Если это так, вам придется восстанавливать из последней резервной копии (если она у вас есть).
Если вы только что произвели «отсоединение», то файлы MDF и LDF все еще находятся на жестком диске, и вы можете просто прикрепить их.