Windows Live Movie Maker может выводить видео в формате, который требуется импортером видеоконтента в XNA. То есть WLMM сохраняет видео как Windows Media Video 9 «Main», используя видеокодек VC-1 и аудиокодек Windows Media Audio 9.2. Вам все еще нужно убедиться, что вы не выходите за пределы скорости передачи данных, указанной здесь , но если вы используете настройки «Записать DVD» при сохранении фильма, у вас все будет в порядке, если вы делаете 480p.
NB. Я не уверен, что видео без звука будет сохранено с аудиодорожкой. Однако импортер видео XNA требует, чтобы была включена звуковая дорожка, иначе импорт не удастся. Если я не ошибаюсь, вы сможете создать секунду или две паузы в виде WAV и включить их в свой видеопроект, если это потребуется.