Да, переберите каждый SPSite, SPWeb, SPList, ContentType и покажите, где он используется. Это потребует пользовательского кода, хотя: (
В противном случае вы можете получить SharePointManager и использовать его для быстрого просмотра.
Лучше всего вам разобраться с основной проблемой, которая вывела вас на этот путь и которая использует веб-интерфейс для создания типов контента. Пройдя некоторое время по этому пути, мы узнали, что единственный способ сделать это надежно - создать элемент с определенными в нем столбцами и типами контента и выпустить его как решение. Это дает вам возможность точно установить типы контента и поля.
Очень много работы по освобождению типов контента / полей, но это стоит того, чтобы не запускать код на всем веб-сайте, чтобы удалить ошибочные экземпляры полей.