Способ чтения почты POP через PHP: PHP: загрузка входящей электронной почты из POP3 или IMAP, ее анализ и пометка для чтения / удаления на сервере
(Код, приведенный в ответе, использует функции, предложенные Лезом Мажесте в его комментарии, но вы обнаружите, что готовый к использованию небольшой фрагмент рабочего кода делает именно то, что вам нужно).
Очевидно, что вам также потребуется написать код для программного удаления адреса из БД вашего информационного бюллетеня.
Я бы использовал cronjob (очень легко установить на хостинге с cPanel), чтобы программно вызывать код, который читает учетную запись POP3 и удаляет недопустимые адреса из БД.
Обходной путь? Я не знаю.