Существует простое решение этой дилеммы, которое применимо не только к Flay, но в значительной степени ко всем показателям «вредности»: установите верхнюю границу, равную текущему значению, и всякий раз, когда она уменьшается, устанавливайте новое значение. .
Таким образом, вы гарантируете
- что ваша цель реалистична (потому что она будет уже будет достигнута) и
- что ты только улучшаешься или в худшем случае застаиваешься, но хуже не бывает.