Какой URL вы используете для этого, потому что http://www.red5.org/projects/red5plugin/update_0.1.x/ переадресовывается на http://code.google.com/p/red5/,, и мое затмение сильно жалуется на проблемы с сетевым подключением (другие плагины обновляются правильно).
Зайдите сюда для получения информации о плагине: http://www.red5.org/red5-ide-plugin/ Eclipse 3.2+ Ссылка: http://www.red5.org/downloads/projects/red5plugin/update_0.2.x/