Что вы можете сделать, это скопировать файлы .mdf и .ldf. Если вы не изменили какие-либо настройки, вы сможете найти их здесь:
C: \ Program Files \ Microsoft SQL Server\ MSSQL10.SQLEXPRESS \ MSSQL \ DATA
Не думаю, что вы можете сделать это во время работы сервера, но вы можете легко отсоединить БД от Management Studio (щелкнуть правой кнопкой мыши базу данных .. задач .. отсоединить).Затем вы можете точно скопировать файлы, сначала отархивировав их, что должно иметь большое значение в размерах и их простую версию.
С другой стороны, в студии управления вы можете выбрать узел баз данных и richtclick .. присоединить базу данных, чтобы присоединить их снова.
Эта кажется хорошей статьей по этому вопросу.
С уважением, Герт-Ян