Как-то определите ваши предпочтительные имена полей. Обычно это делается через финальное статическое поле. Это может быть сделано в вашем классе деятельности в каком-то отдельном классе. Дайте им несколько уникальных имен.
public static final String MY_PARAM_1 = "com.amritayalur.mypowerschool.PARAM_1";
public static final String MY_PARAM_2 = "com.amritayalur.mypowerschool.PARAM_2";
Получить экземпляр общих настроек
// "this" is your activity or context
SharedPreferences prefs = PreferenceManager.getDefaultSharedPreferences(this);
Чтобы поместить ваши строки в преференции, вам нужно создать редактор
SharedPreferences.Editor editor = prefs.edit();
Тогда поставь свои значения
editor.putString(MY_PARAM_1, "First string");
editor.putString(MY_PARAM_2, "Second string");
Тогда все готово, внесите свои изменения
editor.commit();
Чтобы вернуть ваши значения, используйте метод getString
// specify default value in case if preferences are empty or current key is not set
prefs.getString(MY_PARAM_1, "default value");