Почему бы вам просто не измерить это?
Для сети используйте команду ping для измерения задержки и разделите 64 МБ на доступную полосу пропускания для задержки распространения. Для файлов используйте cat , для основной памяти используйте
public static void main(String[] args) {
byte[] data = new byte[64*1024*1024];
long start = System.nanoTime();
int sum = 0;
for (byte b : data) {
sum += b;
}
long end = System.nanoTime();
System.out.println(new BigDecimal(end - start).movePointLeft(9));
}
Который на моей машине дает
0,209555405