Есть ли польза от использования более медленной хеш-функции с меньшим числом итераций по сравнению с быстрой с большим? Предполагая, что вы пытаетесь защитить пароль ..
при защите пароля просто используйте хорошую хэш-функцию (например, SHA2). Хорошая ссылка - Рекомендация NIST для приложений, использующих утвержденные алгоритмы хеширования . когда речь идет о «доказательстве работы», вы можете рассмотреть множественное хеширование
Вы хотите что-то, что лучше хеш. И это не обязательно получит больше итераций - сам алгоритм должен быть лучше.