Какой язык?
Если JavaScript:
myCode=myString.substring(56,58);
или
myCode=myString.substr(56,3);
Если PHP:
$myCode=substr($myString,56,3);
Этот более простой вариант предпочтительнее регулярного выражения, потому что он быстрее. Вы можете использовать это, потому что вы работаете со строками фиксированной длины.
РЕДАКТИРОВАТЬ: Только что увидел ваше редактирование ссылаясь на Java. Так в Java:
String myCode = myString.substring(56,59);