Я так не думаю.
Если вы не против использовать только самые современные браузеры, вы можете использовать теги HTML5 :
<video src="path/to/your/video">Your browser doesn't support this.</video>
Я знаю, что бета-версии FF3.5 поддерживают это, но это новая функция, которая пока не получила широкой поддержки.
В противном случае используйте что-то вроде FlowPlayer, как предлагается в других ответах.