Попробуйте щелкнуть правой кнопкой мыши файл в eclipse и выберите «Заменить на -> Локальная история».
Если есть доступная история, она будет отображаться как список времени редактирования.
Но, что более важно, как указано в других ответах, обязательно поместите свои файлы в систему контроля версий! SVN довольно прост в настройке (вам не нужен сервер; он может просто использовать файловую систему); используйте его, даже если вы не делитесь с другими.
Совет: всякий раз, когда вы слышите, как вы говорите «да!», Проверьте весь свой код. Через 10 минут вы скажете: «Как я это испортил?»