Метод экземпляра UITableView
-(UITableViewCell*) cellForRowAtIndexPath: (NSIndexPath*)indexPath
позволит вам получить указатель на ячейку.
Просто сохраните информацию о строке + секции из аргумента NSIndexPath события didSelectRowAtIndexPath. Затем, когда таймер завершит работу, создайте новый NSIndexPath и вызовите cellForRowAtIndexPath. Также будьте готовы к тому, что он вернет ноль, если ячейка больше не видна.