Если вы читаете большие файлы, вы часто хотите отключить буферизацию файлов. Потому что, если вы этого не сделаете, вы заполняете файловый кеш вашей системы этими большими файлами, даже если вы просто читаете или пишете их один раз и больше не используете их. Как следствие, файлы, к которым чаще всего обращаются, больше не кэшируются, и ваша система будет работать медленно в течение определенного времени.
В статье Буферизация файлов описано, как получить доступ к файлам без буферизации. К сожалению, прямой доступ к файлам не так прост, как в Windows.
Сказав это, 400 МБ обычно не проблема. Я бы не использовал прямой доступ к файлам, если размер файлов не превышает 1 ГБ.