Если у вас есть Dreamweaver, вы можете встроить FLV-видео за несколько секунд (он обрабатывает встраивание связанного кода и ресурсов.)
Если нет, вы можете найти хорошие флэш-видео плееры для загрузки(бесплатно или платно) путем поиска в Google.Например, вот вариант, который предлагает бесплатные и платные альтернативы: Flow player
И, кроме того, вы можете загрузить видео на YouTube и просто вставить код на свой сайт для воспроизведения тоже.