Использование FileInputStream
:
InputStream is = new FileInputStream("/res/example.xls");
Но никогда не читайте из потока ввода необработанных файлов, так как это очень медленно. Сначала оберните его буферным декоратором:
new BufferedInputStream(is);
Кстати, начальная косая черта означает, что путь абсолютный , а не относительный.