нет разницы между Flash и Flex (возможно, указывает на Flash Professional CS и Flash Builder 4.5 (flex))
Они оба компилируются в исполняемый файл Flash.
Flash Professional CS (CS5.5) - это, как правило, более творческий способ разработки, а Flash Builder (4.5) (Flex) обеспечивает больший контроль над кодом.
Что бы вы ни делали, вы можете добиться одинаковых результатов с обеими IDE.
Они оба используют один и тот же API для экспорта с платформы Flash.
проверьте мой ответ здесь: Лучше ли Flash или Flex создавать пользовательский интерактивный веб-сайт заказа "мастера"?
это может оказаться полезным и для вас.