Чтобы ответить прямо на ваш вопрос, без HTML лучше SEO-мудрый. Поисковые системы учитывают ключевые слова из URL. Теперь, чем больше слов или символов в URL, тем слабее сила данного ключевого слова.
Логически следует, что в добавлении «.html» в конце URL нет никакого преимущества для SEO.
Аналогичным образом удаление бита блога увеличит силу ключевых слов в заголовке, но если вы хотите использовать «блог» в качестве ценного ключевого слова, оставьте его.
Имейте в виду, что URL является лишь одним из многих факторов оптимизации страницы для SEO, и при этом не самым мощным. Здесь принято думать, что ни один из этих приемов оптимизации не вносит существенных изменений сам по себе, но совокупно.