Если у вас есть доступ ко всем таблицам (то есть с правами суперпользователя), вы можете сбросить все таблицы и адрес электронной почты grep, например:
mysqldump -u root -p --all-database | egrep -i "\b[A-Z0-9._%+-]+@[A-Z0-9.-]+\.[A-Z]{2,4}\b"
Регулярное выражение, которое я использовал, взято отсюда:
http://www.regular -expressions.info / email.html
Edit:
Команда выше напечатает целые строки, содержащие адрес электронной почты, независимо от столбца.
Если у вас есть специальные столбцы для электронной почты, вы можете распечатать только электронную почту с небольшими изменениями:
mysqldump -u root -p --all-database | perl -pe "s/,/\n/g; s/'//g;" | egrep -i "\b[A-Z0-9._%+-]+@[A-Z0-9.-]+\.[A-Z]{2,4}\b"
Это удалит также окружающие кавычки.