Сценарии не нужны.
Если вы используете Notes Mail через клиента, ваши контакты находятся в «Личной адресной книге», а не в самом почтовом файле. Обычно это значок в рабочей области заметок, который называется «адресная книга (ваше имя) на локальном компьютере». Имя файла: names.nsf.
Откройте это для просмотра контактов. Выберите «Файл»> «Экспорт контактов», и вы можете выбрать «Все / Выбранные контакты», «Все / Основные поля», расположение файла, имя файла и тип файла. Вы даже можете выбрать их экспорт в виде vcard, который, я думаю, будет проще импортировать в контакты Outlook.