Когда есть текст, который я хочу многократно ввести в исходный файл, я набираю его один раз, выбираю его и перетаскиваю в окно инструментов панели инструментов (вы можете даже переименовать имя фрагмента, если хотите).
Затем, когда я хочу использовать его, я перетаскиваю его из окна панели инструментов в исходный файл.