Я рекомендую вам загрузить с веб-службы или Restful API.
Добавьте запрос в onCreate () и onUpgrade () вашего SQLiteOpenHelper, чтобы загружать его при каждом обновлении базы данных, если вы собираетесьдобавить / изменить / удалить любую таблицу из вашей БД.
С уважением