Вы можете запланировать каждую минуту для запуска 20 раз в цикле с задержкой на 3 секунды. Или даже работать непрерывно в цикле с задержкой в 3 секунды.
В SQL 2005 и более поздних версиях вы можете использовать Таймеры разговоров для запуска активированных процедур с таймером разрешения 1 секунда.
С другой стороны, я очень сомневаюсь, что такое планирование когда-либо необходимо.