Как вставить данные из формы выбора HTML в базу данных SQL?

Question

У меня есть код с HTML Select Form.Как я могу вставить это в базу данных MySQL?Кто может помочь моему?

ФОРМА

<select name="fileCategory">
    <?php

    $sqlCategorieen = mysqli_query($MySQL, "SELECT * FROM `categorieen`");
    foreach($sqlCategorieen AS $sqlCategorieData) {
        echo '<option value="'.$sqlCategorieData['categorieId'].'">'.$sqlCategorieData['categorieNaam'].'</option>';
    }

    ?>
</select>

MYSQLI_QUERY

$sqlUpdateBestanden = mysqli_query($MySQL, "UPDATE `bestanden` SET `bestandTitel` = '".$bestandTitel."' `bestandCategorieId` = '".$bestandCategorieId."' WHERE `bestandId` = ".$_GET['file']."");
if($sqlUpdateBestanden) {
    echo 'Opslaan Gelukt!';
    header('refresh:1');
} else {
    echo 'Opslaan Niet Gelukt!';
}

Кто может помочь мне с этой проблемой?Спасибо!

Извините за мой английский!Это так плохо!К сожалению!