Здесь вы можете увидеть сами.
Измените NUMBER_OF_TIMES
так, как вам хочется.
Также запустите его столько раз, сколько вы хотите получить среднее значение.
let NUMBER_OF_TIMES = 1000000
console.time("Method1")
for (let i = 0; i < NUMBER_OF_TIMES; i++) {
var a = 0, b = 1, c = a;
a = b;
b = c;
}
console.timeEnd("Method1")
console.time("Method2")
for (let i = 0; i < NUMBER_OF_TIMES; i++) {
var [a, b] = [0, 1];
[a, b] = [b, a];
}
console.timeEnd("Method2")