Если вы напрямую визуализируете страницу как результат POST, то при обновлении этой страницы будет повторная отправка формы, потому что именно так вы туда попали.
Обычным способом избежать этого является выдача перенаправления HTTPпосле POST, вместо визуализации контента напрямую.Затем пользователь попадает на страницу с помощью GET, которую можно без проблем обновить.
Чтобы получить более подробную информацию, можно выполнить поиск в Google по запросу «перенаправить после публикации».